Детски център за слънчево възпитание и слънчева педагогика
Можете да направите малък опит със скъпоценни камъни. Предлагаме ви дванадесет камъка – яспис, сапфир, халцедон, смарагд, сардоникс, сардер, хризолит, берил, топаз, хризопраз, хиацинт и аметист (бихте могли да използвате … ОТВОРИ >
Вариант 1: Двете ръце са пред устата, като върховете на пръстите им се допират, но самите пръсти са широко разтворени. Двата палеца са хоризонтални и се допират с върховете си, … ОТВОРИ >
Изходно положение – ръцете пред гърдите с длани към тялото. Ръцете се изнасят настрани бавно, като се поема дълбоко въздух; после се издигат нагоре и пръстите им се докосват над … ОТВОРИ >
Показалците на двете ръце се насочват един към друг. Върховете им се доближават, без да се докосват. Стоим тихо и ги наблюдаваме известно време. Това упражнение помага за концентриране на … ОТВОРИ >
Това упражнение е на основата на песничката „Стълбичка“ на композитора Б. Тричков, която е създадена, за да онагледи посоката на движение на мелодията. Ние променяне текста, като символично го свързваме … ОТВОРИ >
С трите пръста (палец, показалец и среден) на едната ръка се погалват последователно пръстите на другата ръка от основата към върха. Упражнението може да се направи и с двете ръце. … ОТВОРИ >
Едната ръка се изнася напред и няколко пъти се свиват пръстите в юмрук, като палецът е отгоре. Не е уточнено с коя ръка се прави упражнението. По преценка на учителя … ОТВОРИ >
Дясната ръка се изнася напред, с дланта надолу. Палецът последователно се допира до всички пръсти – първо до малкия, после до безименния, до средния, до показалеца. След това ръката се … ОТВОРИ >
Движението балансира енергиите в човека и упражненията са необходими за поддържане на неговото здраве. Когато обтегнем ръцете си и запазим концентрацията на мисълта си, ние се свързваме със силите на … ОТВОРИ >
Чистотата е важно качество за всеки човек, основа за развитие на добродетелите. Тя има външно и вътрешно проявление – чистота на средата и на психическия ни живот. Децата развиват първо … ОТВОРИ >