Когато сте затруднени и не можете да разрешите известен въпрос, изнесете десния крак и дясната си ръка напред. Пръстите на ръката да бъдат свити, само показалецът да бъде изправен нагоре.
Постепенно и бавно започнете да го свивате. Изглежда детинска работа, но всъщност не е. Който може правилно да свива и изправя показалеца си, всичко може да постигне.
Ще свивате и изправяте пръста си 10-30 пъти и в това време ще забравите всичко около себе си. Ще се стремите да проникнете в смисъла на свиването и изправянето на показалеца. Няма движение в Природата, което да е лишено от смисъл.
Когато иска да хване една от овцете си, овчарят си служи с кука. Така и Вие, когато се намерите пред изкушение или трудност, извадете показалеца си навън и започнете да го свивате и изправяте. Така вие хващате проблема и го обезсилвате.
С правилнотото свиване и изправяне на показалеца ще развиете своята устойчивост.