Да полети като птица е мечта на всеки човек. Мечтайте и летете! Летете високо в простора, изпълнен със светлина!
Изходно положение: Тялото е изправено. Ръцете са разтворени встрани с длани надолу.
Движения: На всеки такт от музиката съответства стъпка напред. При всяка стъпка ръцете правят вълнообразни движения, наподобяващи летене.
Упражнението се изпълнява в кръг, като движението по кръга е обратно на часовниковата стрелка.
Ето музиката към упражнението:
И с текст в изпълнение на детски гласове:
Упражнението „Летене“ е част (номер 10) от цикъла „Паневритмия“. В оригинал първите 10 упражнения се изпълняват без прекъсване, но като част от учебната работа и възпитателния ни ритъм, ние ги използваме и поотделно. Можете да ги чуете заедно (Номер 10 започва с думите „И земята се събужда от съня. Почва новий светъл ден, новият ден на пролетта.“ ):
Всички възможности за свободно слушане на цялата Паневритмия в детски аранжимент и изпълнение можете да намерите тук (с гласове) и тук (инструментали).