- Ръцете се изнасят напред, успоредни на земята и една на друга, с длани надолу.
- Върховете на палеца и средния пръст на всяка ръка се допират, при което образуват малък кръг.
- Оттласкваме със сила средните пръсти напред.
- Ръцете се сгъват и палецът и средният пръст на всяка ръка, отново допрени, се поставят пред устата. Леко духаме и след това ръцете се изнасят напред с бавно отваряне на пръстите.
Упражнението се изпълнява няколко пъти. Ръцете се свалят долу само в края на последния път.
Палецът ни е свързан с планетата Венера (любовта), а средният пръст – със Сатурн (справедливостта). Затова, когато искаме да бъдем истински справедливи, съединяваме тези два пръста и тласкаме напред справедливостта със силата на любовта.
Още материали и идеи, свързани със Справедливостта, можете да намерите тук.