Упражнения с пръсти

Упражнението се изпълнява няколко пъти. Ръцете се свалят долу само в края на последния път. Палецът ни е свързан с планетата Венера (любовта), а средният пръст – със Сатурн (справедливостта). … ОТВОРИ >

Описание на движенията: Последният път ръцете се свалят отпред надолу, като върхът на палеца е хванат, допрян с върха на показалеца. Упражнението се прави по три пъти на ден – … ОТВОРИ >

Изпява се гама До мажор, като пръстите на лявата ръка поглаждат ушния ръб на лявото ухо. Започва се от горния край на ръба на ухото (до1). Пръстите постепенно се спускат … ОТВОРИ >

Когато сте затруднени и не можете да разрешите известен въпрос, изнесете десния крак и дясната си ръка напред. Пръстите на ръката да бъдат свити, само показалецът да бъде изправен нагоре. Постепенно и … ОТВОРИ >

Дясната ръка се изнася напред и малко нагоре. Дланта е обърната напред, пръстите сочат нагоре. Малкият пръст се отделя от останалите и после се прибира. Палецът се отделя и се … ОТВОРИ >

Предлагаме Ви едно специално упражнение, което има връзка с четирите съзнания на човека и може да се използва както за самовъзпитание, така и при работата с децата (в подходяща форма). … ОТВОРИ >

Вариант 1: Двете ръце са пред устата, като върховете на пръстите им се допират, но самите пръсти са широко разтворени. Двата палеца са хоризонтални и се допират с върховете си, … ОТВОРИ >

С трите пръста (палец, показалец и среден) на едната ръка се погалват последователно пръстите на другата ръка от основата към върха. Упражнението може да се направи и с двете ръце. … ОТВОРИ >