В основата на човека според Слънчевата педагогика стоят духът, душата и тялото му. Духът се проявява чрез ума и мислите, душата работи чрез сърцето и чувствата, а тялото – чрез волята и действията.
Всяко възпитателно въздействие е насочено към тези три сфери и преминава през поне една тях. И във всяко занимание, учебен час, дейност, е добре да има „храна“ за всяка страна на детето, за да може то да се развива хармонично и да постига най-доброто, на което е способно.
Към ума, сърцето и волята подхождаме практически – чрез възпитателни ресурси (песни, упражнения, приказки), въпроси за обсъждане с децата и позитивни утвърждения, както и вдъхновяващи мисли. Работим и насочено за развитие на определени качества, свързани с тези три сфери. Практически насоки за отделните качества, както и за развитието на добродетелите, можете да намерите тук.
Здрав е онзи, на когото умът, сърцето и волята са в пълна хармония. Умът ти да бъде светъл, сърцето ти – чисто и волята ти – силна.
Умът, сърцето и волята са образи, които отразяват три аспекта на човешкото същество: познавателния, емоционалния и поведенческия. Умът без светлина не може да бъде полезен, сърцето без топлина не може да бъде полезно и волята без сила не може да бъде полезна. Нашето наблюдение започва с тях. Нужно е да опознаем първо себе си, своя инструментариум, с който живеем и работим. Важно е също да различаваме проявите на ума от тези на сърцето и на волята.
Умът е динамото в нашия организъм. Умът е, който схваща, разбира, анализира и използва мислите, той е връзка между физическия и разумния свят (света на душата). Всичко, което се случва във физическия свят се отразява в разумния и обратно (каквото е горе, това е и долу). Всичко, което виждаме и чуваме, се отразява на нашето мислене, а нашите мисли се отразяват в тялото и на лицето ни, отпечатват се в нас. Вниманието в тази посока е задължително при възпитанието на децата.
Интелектът е проявлението на нисшия, а разумът – на висшия човешки ум. Интелектът решава ежедневните проблеми, използва наблюдателност, съобразителност, анализ, оперативни задачи. Разумът използва умението на човека да мисли стратегически, да открива и проследява причинно следствени връзки, занимава се с глобални, отдалечени във времето и пространството и/или морални теми и казуси.
Задачата ни е да развиваме разума си. Разумът е висшето проявление на умствените ни сили. В него влиза самосъзнанието на човека. Разумният живот се гради върху музиката, а върху разумния живот се гради въображението.
Идеалът ни е: Ум, светъл като Слънцето.
Сърцето като символ се явява център на емоционалния живот на човека. Какви чувства ще излязат от нашето сърце, зависи само от нас, от избора, който правим във всеки момент.
Сърцето ни се променя в зависимост от това какви чувства проявяваме в живота си. Когато чувствата ни са груби, то огрубява. Когато са по-фини – и сърцето ни става по-чувствително. То е като нива. Какви семена могат да се посеят в камениста, замръзнала или обрасла с бурени земя? Ако сърцето ни е разорана и облагородена нива, ще можем да посеем семена, които ще дадат добри плодове. Семената – това са добродетелите и качествата, които притежава нашата душа. За да бъде сърцето плодородна почва, е нужно да облагородяваме чувствата си, т.е. да полагаме усилия.
Идеалът ни е: Разумното сърце; Сърце, чисто като кристал.
Волята е пръв помощник във възпитанието. Тъй като от психическа гледна точка, силите на ума и сърцето имат различно направление, явява се необходимост от енергия, която да ги уравновеси и хармонизира. Истинската същност на волята е в съчетаната и хармонична проява на ума и сърцето. Така изявена, волята става основа за растежа и развитието на добродетелите, вложени в човека като съзнателно същество.
Идеалът ни е: Диамантена воля.
Символи и образи:
- Ум – слънце, светлина;
- Сърце – сърце, топлина;
- Воля – диамант, сила;
Методи за работа:
Методи на светлината: чрез тях работим върху качествата на ума и мислите. Включват гатанки, логически задачи, задаване на въпроси, лекции, беседи, дебати, дискусии, позитивни послания, приказки, притчи, митове, проекти, проблемно ориентирани задачи. Също работа с природни елементи – светлина, въздух, огън. Медитация, визуализация, размишление, концентрация, работа с цветовете.
Методи на топлината: имат за цел да въздействат върху емоционалния свят, върху сърцето и чувствата. Включват занимания с всички видове изкуства, развиване на стремеж към даване, споделяне, участие в доброволчески кампании, грижа и милосърдие към всички същества (растения, животни, хора), радост и благодарност, работа с красивото и възпитание на естетически вкус, а също и с природни елементи – топлина, вода.
Методи на силата: чрез тях въздействаме върху качествата на волята и върху тялото. Включват различни двигателни упражнения, спорт, физически труд, хранене, създаване на ритъм, а също и работа със земята и минералите, с геометричните форми.
Предложения за възпитателни ресурси:
- песни: „Песен на гласните букви“ , „Какво е любов“ , „Ученик на Слънцето“ , „Училищно звънче“ , „Песен на светлия път“ , „Песен за камъчето“ , „Ходи, ходи“ (всички изброени песни имат и инструментални версии, включени в съответните албуми в YouTube и Spotify, а текстовете им можете да намерите в описанието на албумите в нашата книжарница); популярни детски песни за изброените по-горе символи и образи; песни с движения.
- приказки: „Див карамфил“ , „Паячето Тъчи“ и други по Ваш избор;
- упражнения: Упражнения за развитие на волята, „Почистване на извор“ ; Гимнастически упражнения за малките юнаци (може да се изпълняват и с музика).
Още упражнения:
- Пеене, свирене на музикален инструмент;
- Четене;
- Решаване на логически задачи, участие в стратегически игри;
- Рисуване, танци, участие в театрални пиеси;
- Дихателни упражнения;
- Планински преходи;
- Естествено създаване на малки задачи и препятствия, които детето да успява да преодолява;
- Изправяне на собствените недостатъци, освобождаване от лоши навици, мисли и желания;
- Действие без отлагане – да не се отлагат добрите намерения и постъпки. Отлагането отслабва волята и при това се губят условията за приложение на мислите и желанията.
- За самовъзпитание: поставете си задача първо за две минути, после за пет минути да изпъдите чуждите мисли от себе си и след това да размишлявате върху нещо важно за вас – защо сте неразположени, какво не ви достига, за да разрешите известен проблем, какви мисли и чувства искате да придобиете, какъв е смисълът на живота ви, към какво се стремите, каква е вашата цел. Имайте търпение и постоянство и ще получите отговор на своите въпроси.
- Упражнение за усилване и правилно направление на волята: да се начертаят на ръка върху бял лист, без линия и други помощни средства, 100 вертикални прави линии, с дължина около 5-6 сантиметра. Съзнателната работа върху правилното и прецизно начертаване на линии или геометрични фигури влияе за развитие на волята, за възпитаване на търпение, концентрация и т.н.
Въпроси за обсъждане:
- По какво разбираме, че умът на някого работи? (или не работи)
- Важно ли е да си умен? Защо? Кое е противоположното на умен?
- Как можем да тренираме ума си?
- Кого можем да наречем човек с добро сърце?
- Познавате ли сърдечни хора?
- Кого / какво допускаме в сърцето си? А какво не трябва да допускаме?
- За кого можем да кажем, че има силна воля?
- В кои случаи се налага да проявяваш волята си?
- Когато човек няма воля, какво може да му помогне?
- Има ли връзка между волята и добродетелите?
Позитивни утвърждения:
- Светли като слънцето, чисти като водата, силни като планината!
- Ние сме умни, ние сме добри, ние сме силни.
- Умът ми твори, сърцето ми обича, волята ми работи.
- Всеки ден се уча, всеки ден се радвам, всеки ден правя нещо добро.
Вдъхновяващи мисли за ума, сърцето и волята:
- Умът е не само в знанието, но и в умението то да се прилага. – Аристотел
- Желязото ръждясва, когато не се употребява, а човешкият ум запада, ако не действа. – Леонардо да Винчи
- Шансът винаги е в полза на подготвения ум. – Луи Пастьор
- Сърцето на човека много прилича на морето, то има своите бури, има своите приливи и отливи, а в дълбините си също има своите перли. – Винсент ван Гог
- Сърцето има своите причини, за които разумът не знае нищо. – Блез Паскал
- Пазете любовта в сърцето си. Живот без нея е като градина без слънце, където цветята са мъртви. – Оскар Уайлд
- Следвай сърцето си, но вземи и ума си със себе си. – Алфред Адлер
- Най-лошият затвор би бил затвореното сърце. – Папа Йоан Павел II
- Родителите са ти дали живот, волята си възпитавай сам. – Китайска мъдрост
- Волята ни винаги е свободна, но не винаги е добра. – Св. Августин Блажени
- Там, където има воля, има и път. – Христо Проданов
- Сърцето на добрия човек трябва да бъде пълно с добри чувства и желания, умът му – със светли и възвишени мисли, а волята – с благородни постъпки.
- Добър характер има онзи човек, в когото умът, сърцето и волята са добре развити и са в хармония.
- Имаме ли Любов, можем да бъдем съвършени; тогава и умът ни ще мисли, и сърцето ни ще чувства, и волята ни ще действа.
- Сърцето, умът и волята на човека са филтри, с които се прецеждат неговите чувства, мисли и действия; всяка мисъл, всяко чувство и всяко действие трябва да минат през ума, сърцето и волята на човека, за да се филтрират. Само след като се филтрират, тогава могат да се посадят в градината на душата.
- Когато умът, сърцето и волята на човека се проявяват правилно, той има ценни придобивки.
- Ако умът ти е светъл, сърцето ти топло и волята ти силна, те заповядват на условията.
- Чрез силата на волята, подкрепена от ума и сърцето, човек проявява способността си да превръща низшето в себе си във висше, неблагородното в благородно. – Учителя П. Дънов