Сила

Всеки иска да бъде силен, но придобиването на тази сила има смисъл, само когато се употребява за нещо добро и велико. Иначе тя е безпредметна.

Силата е важна за всеки човек и тя има много измерения. Можем да бъдем силни физически, но можем да имаме и сила на духа, да разбираме и използваме силата на музиката, на светлината, топлината, въздуха, водата и земята, да имаме силна воля, силен ум, силно сърце и т.н.

Условия за развитие: любов и добродетели; постепенност (не се придобива изведнъж); познаване и спазване на законите, средата, правилата; преодоляване на трудности; връзка със своето свръхсъзнание (да чуваме гласа на душата); да можем да трансформираме себе си; да успяваме да съчетаваме различните си дарби и способности.

Символи и образи: котел с вода на огън; диамант; водата; семката, мравката.

Методи за работа: постоянство и последователност; ритъм (режим); физически упражнения; преодоляване на трудности; любов и вяра; методи на силата (виж в статията „Ум, сърце и воля“ ).

Предложения за възпитателни ресурси:

• песни: „Сила, здраве е богатство“ , „Песен за камъчето“ , „Марш на светлите сили“ , „Магията на цветовете“ , „Аз мога да дишам“ , „Дишай дълбоко“ , „Вторник“ , „Събота“ (всички изброени песни имат и инструментални версии, включени в съответните албуми в YouTube и Spotify, а текстовете им можете да намерите в описанието на албумите в нашата книжарница); популярни детски песни за силата на тялото и ума, за побеждаване и преодоляване, и за изброените по-горе символи и образи;
• приказки: „Приказка за силата“ , „Див карамфил“ и други по Ваш избор;
• упражнения: Упражнение за сила и воля, „Дишане – Живот, Сила, Здраве“ , Гама До мажор с движения, Упражнение „Мога“ , Упражнение с показалеца, Дишане за развиване на търпение, „Побеждаване“ – двигателно упражнение с музика, Упражнение №3 „Събиране на сили“ от Гимнастически упражнения за малките юнаци (може да се изпълнява и с музика).
• Игри: Игра на цветовете;
• Споделен опит: „Силата в нас“ – месец на силата в „Сладко медено“ .

Още упражнения:

• Наблюдение и размишление върху мравките.
• Наблюдение и размишление върху силата, скрита в семката на плод.

Въпроси за обсъждане:

• Кой човек е силен?
• В какво се проявява силата на човека?
• Силен ум, силни чувства, силно тяло, силна личност – какво предпочиташ да бъдеш?
• Кой е най-силният човек, когото познаваш?
• Силен ли си? Как развиваш силата си?

Точка на пречупване: При развитието на своите качества е добре да проявяваме разумност. Всяко качество има своята точка на пречупване, т.е. граници, в които е естествено и разумно да се проявява. Отвъд тях то не носи блага на никого, може дори да вреди.

По отношение на силата е добре да имаме предвид, че пресилените неща не носят полза. Самите ние да не искаме да се товарим повече, отколкото ни стигат силите, защото това няма да бъде добро за нас. Трябва да бъдем разумни и да имаме мярка и в натоварването на децата. Разбира се, търсим баланса, защото и спестяването на усилията за децата води до опасността те да се превърнат в слаби, безпомощни, несамостоятелни личности.

Важно е развиването на силата да не бъде самоцел. Силен човек е този, който успява да обединява способностите си и да ги използва. Задължително е силата да се развива заедно с ума и сърцето. Сила без любов ражда насилие; сила без разумност се превръща във фанатизъм (във всяка област на живота).

Позитивни утвърждения:

• Силен съм, защото съм умен и добър.
• Всичко мога да постигна.
• Силен съм, за да помагам на слабите.
• Силни като планината, силни като водата, силни като мравките!
• Здрав и силен съм сега, всичко мога да реша.

Вдъхновяващи мисли за силата:

• Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля. – Махатма Ганди
• Никога не те спохожда желание, без да те споходи и силата, с която да го осъществиш. Но все пак може да се наложи и да се потрудиш за това. – Ричард Бах
• Силен е не онзи, който може да се изкатери до голяма височина, а онзи, който не допуща да се смъкне по-ниско от веднъж постигнатото. – Блага Димитрова

• Единството на всяка мисъл и чувство са силата, която постига целта.
• Силата на човека зависи от неговите способности. Човек е силен, доколкото има групиране на неговите способности.
• Човек, който иска да бъде силен, трябва да бъде добродетелен, да бъде справедлив, да бъде мъдър, да има истината в себе си.
• Който иска да бъде силен, трябва да спази законите в тоя свят.
• Ако си силен, ще трябва да бъдеш в подкрепа на слабия; ако си умен, ще трябва да учиш другите, които нямат това знание.
• Силен е само онзи човек, който има дълбоко убеждение за нещата, има преживян опит.
• Силата на човека не се заключава в думите, но в делата му. Силен човек е онзи, който обръща внимание на малките неща и от тях се учи.
• Желая всеки човек да стане силен по ум, по сърце, по душа и по воля, за да използва силата си както за своето благо, така и за благото на своя ближен.
• Любовта е основен тон и основна сила. Човек, който люби, е всесилен, той страх не знае. – Учителя П. Дънов