Упражнение за развитие на съзнанието

Предлагаме Ви едно специално упражнение, което има връзка с четирите съзнания на човека и може да се използва както за самовъзпитание, така и при работата с децата (в подходяща форма). … ОТВОРИ >

Майстор Паячко

Помните ли приказката за дъждовната капка, която в първото свое пътешествие към земята се оказа хваната в мрежата на майстор Паячко? Как дойдоха слънчевите лъчи и направиха прекрасен концерт заедно … ОТВОРИ >

Квадрат – двигателно упражнение с музика

„Квадрат“ е упражнение номер 17 от цикъла „Паневритмия“. При него движението в пространството очертава фигурата квадрат. По принцип се изпълнява в кръг по двойки. Всяко движение съответства на един музикален … ОТВОРИ >

Игра „Камък“

Децата се подреждат в редица (може и в две или в полукръг, важното е наблюдателят – може да е учител или дете, да вижда всички). При зададен сигнал застават неподвижни … ОТВОРИ >

Разговор с камъче

Камъните могат да се разглеждат като символ на подсъзнанието, на търпението, на костната система, на стабилност, твърдост, издръжливост и др. А различните камъни имат отношение към различни качества и добродетели. … ОТВОРИ >

Дишане за развиване на търпение

Търпението се регулира чрез дишането. Колкото по-дълго време човек може да задържа въздуха при дишане, толкова по-голямо е търпението му и обратно. Който иска да развива търпението си, трябва да … ОТВОРИ >